头发|两到三天洗一次头发，反而更合适？你或许没有概念，一文解释清
关于洗头，民间有各种各样的说法，相信很多人都早有耳闻 。有一些听起来有一定的道理，但有一些却是迷信、谣言 。很多人对洗头都有一些误区，其实关于洗头的注意事项，应该从科学的角度来进行解释 。
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对于洗头，民间还有一个误区，就是认为早上不能洗头 。这种说法显然是没有科学依据，是站不住脚的 。其实，洗发时间的选择完全可以根据个人需求和个人喜好来选择 。
有些人有早上洗头发的习惯，认为早晨清洁头发可以更好地让自己打起精神，也可以方便自己打理发型，这是完全没有危害的，反之是一种很好的习惯 。
若晚上洗头发可以帮助你拥有更好的睡眠，也可以选择晚上洗头，但是一定要等到头发干了以后才能睡觉，不然很可能会着凉感冒 。
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所以从上述我们可以知道，洗头发其实并没有那么“讲究”，但对于正确洗头发，其实也有一定的学问和技巧 。以正确的方式洗发，对于头皮的健康，和保持健康的发质非常重要 。
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首先，洗头发应该用温水冲洗，而不能有过凉或过热的水，容易伤害头皮 。
其次，应该避免抓挠头皮 。很多人可能会习惯用指甲抓挠头皮，认为这样可以清洁得更干净 。实际上在抓挠过程中毛囊会受到损伤，久而久之就容易引起脱发 。
正确的洗头发方式，应该是用指腹按摩，而不是用指甲按摩 。还有一点，就是洗发水应该彻底冲干净 。
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【头发|两到三天洗一次头发，反而更合适？你或许没有概念，一文解释清】洗发水如果残留在脱皮上，会对头皮造成伤害，因为洗发水中含有很多刺激性的化学物质，不适宜在头皮上长时间停留，否则可能会导致脱发 。所以避免洗头发的一些错误方式，才能保证头发的健康 。
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