咽喉|咽喉不适、慢性咽炎，喉咙有东西咳不出咽不下？试试3个治疗方法
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那就是——吸烟
吸烟有害人体大家都知道
尼古丁、焦油等物质
会进一步损伤呼吸道黏膜
加剧病情
可见，现实生活中
很多人都没把上呼吸道感染当一回事
都是得过且过
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不治疗的风险
发展成慢性病
正常情况下
咽喉粘膜表面有一层分泌物附着
是咽喉保湿、杀菌、抗感染的屏障
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反复清嗓会让咽喉黏膜受损
导致急性病发展成慢性病
例如慢性咽炎
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引发声带息肉
根据机械创伤学说
清嗓子时声带剧烈震动
会让它血管扩张、通透性增加
容易导致局部水肿
当水肿加剧，可形成息肉
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还有炎症学说
如果声带长期处于炎症状态
造成黏膜长期充血
也会形成息肉
恶化成气管炎或肺炎
当上呼吸道疾病长期不愈
病原体可能会从上呼吸道
传染至下呼吸道
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从而感染气管或肺部
造成气管炎或肺炎
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所以当出现上呼吸道感染的症状
无论是咽炎、扁桃体炎
还是咳嗽痰多、咽喉肿痛、喉咙异物感
都应及时治疗
如何治疗
如果是常见的感冒症状
咽痒、灼烧感、咽痛、声音嘶哑、多痰等
主要以缓解症状为主
可用中成药治疗
用温水冲服，能起到
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对于气候环境引起的肺热咳嗽
咳嗽、咳痰
除可用中成药缓解症状外
还需根据感染病原菌进行针对的抗生素治疗
对于最常见的咽炎
最好及时缓解症状
避免发展成慢性咽炎
可用含片、冲泡颗粒等药物治疗
也可选择雾化治疗
一般不选择抗生素
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日常如何预防上呼吸道感染
做好防护
无非就是在人群密集处
一定要带好口罩
回家后及时洗手
提升抵抗力
保持均衡且清淡的饮食
可适当加大饮水量
多运动、规律休息
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总之
如果你在最近感到咽部不适
千万别拖着
别让普通炎症变成不可逆的伤害！
参考资料：
[1]李晓岑，朱香颖，袁程.气候因素对病毒流行的影响[J].科技导报，2020，38(23)：138-143.
[2]谢维友，姜晓楠，程先睿，赵鸿，于浩飞，张兰春，钟雯雯，梁新新，张荣平.臭灵丹的药理作用及临床应用研究进展[J].中国民族民间医药，2017，26(07)：55-58.
【咽喉|咽喉不适、慢性咽炎，喉咙有东西咳不出咽不下？试试3个治疗方法】[3]关文达. 臭灵丹酸抗流感病毒及抗炎作用机制研究[D].广州中医药大学，2017.
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