喉咙痛|吃冰棒能缓解喉咙痛？6个对付喉咙痛的简单方法，很多人不知道
如果感到咽喉肿胀、难以吞咽，您可以预料到即将出现喉咙痛 。
喉咙痛大部分情况下都可自愈，不需要治疗，但可能会在几天内声音嘶哑和精神萎靡不振 。
通常，喉咙痛是由于有感染，也可能是因为干燥的空气、重污染或烟草烟雾刺激而导致疼痛 。
【喉咙痛|吃冰棒能缓解喉咙痛？6个对付喉咙痛的简单方法，很多人不知道】
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喉咙痛没有立竿见影的治疗方法，但可以采取一些措施让其感觉更好 。
一定要好好休息
睡眠对于对抗感染很重要 。如果喉咙因为长时间说话而受刺激，那就休息一下 。
保持咽喉湿润
喉咙越干，感觉越糟 。多喝水或者吃一块硬糖来生津 。您可能还想含一口含片——一种能抚慰喉咙的小药片 。
为孩子挑选合适的治疗
避免给孩子小块硬糖，这可能让他们窒息 。可以试着给他们喝冷饮、果汁、冰棒 。
湿度
在会待很长时间的房间里使用加湿器，有助于保持空气湿润 。
清洁空气
远离香烟烟雾和过敏原 。
用盐水漱口
将1/4到半茶匙的食盐和 100~200ml 的温水混合 。漱口，然后吐出来 。
止痛药
如果决定使用止痛药对乙酰氨基酚或布洛芬，请确保阅读了关于是否应该给孩子和青少年服用的指导说明 。
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如果发热 39.5℃ 或更高，或者维持在 38℃ 体温长达 3 天，应该去就诊 。
以下原因也该去看医生：
腺体肿胀；
吞咽、呼吸或张嘴困难；
流口水；
痰中带血，痰是一种生病时从肺部冒出的黏稠液体；
关节痛；
耳痛；
喉咙痛不断复发；
脖子肿大 。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
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