心脏|心脏也会变“胖”？无外乎这4个原因，做好2件事，心脏会更好
心脏是任何器官都无法替代的，时时刻刻都在跳动，不停地泵血，为各个器官和组织运输新鲜血液和营养，但进入中老年后却易出现心脏问题 。相当一部分人做体检时，体检报告显示心脏肥大，这是不可逆的病变，一般根据不良的生活习惯脱离不了干系 。
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温馨提示
对于超重或身体肥胖的人应积极控制体重，严格控制每天总热量摄入，多运动来消耗体内多余脂肪 。戒掉吸烟酗酒的习惯，因为尼古丁和酒精等会诱发高血压，导致心梗或脑梗等 。除此之外，积极控制血压、血脂、血糖和尿酸，在医生指导下合理选择药物治疗 。保持积极乐观心态，注意劳逸结合，积极预防各种感染 。若总是出现难以解释的全身乏力感、胸口闷痛气促和心慌，还需及早就医检查 。
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