医生|美国禁用44年的退烧药，还有人在用！30条医生才知道的小秘密
网上有很多养生知识，但里面混杂着很多谣言和伪科学 。
许多医生看了很痛心，也想和大家多聊聊正确的健康知识，但苦于没有时间 。
为此，腾讯医典请来10个科室的临床一线医生，把他们最想对你说的话整理出来 。很多都是血淋淋的教训！
也许你还没有遇到这些情况，但仔细读完肯定有收获，甚至能救命！
口腔科
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胡晓
中山大学中山眼科中心博士
04
孩子近视了，最好尽快看医生，看要不要佩戴近视眼镜 。
该戴眼镜却不戴，会让孩子生活、学习不便，甚至导致弱视 。
05
即使是非处方药水，也建议在医生确认疾病后，再准确用药 。
至于激素眼药水和自制草药眼药水，更不能随便用！滥用它们导致永久失明的惨痛案例，我们见了太多太多……
06
在黑暗处看手机，不会得青光眼，但眼睛会干涩、疼痛、看不清 。
睡前别玩手机了，干点别的不香吗？（我说的是看书）
07
【医生|美国禁用44年的退烧药，还有人在用！30条医生才知道的小秘密】所谓“蓝光伤害眼睛细胞”的研究，都只停留在动物实验上[2,3] 。买眼镜不用非得防蓝光 。
骨科
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龚龙
中国医学科学院北京协和医学院骨科博士
08
低头15度，等于脖子挂了12升水；低头60度，等于挂了25升[4]！
远离颈椎病，从减少低头看手机开始 。
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09
单手提重物，或搬重物时弯腰超过90度，容易伤腰！
建议单膝跪地，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物，到大腿中间；
然后以保持背部笔直的方式站起，起身后重物要尽量贴近身体 。
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10
胖人运动减肥，首选游泳，其次是骑自行车 。
因为跑步、爬山对膝关节很不友好，胖人更是如此 。
风湿免疫科
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申雅文
北京大学医学部风湿免疫科博士
11
不按时吃药，可能引起痛风石、肾结石，甚至肾衰 。
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有过痛风发作的人，尿酸超过480微摩尔/升就该降了；
没发作过的，要控制在540微摩尔/升以下 。
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得了痛风，真的基本就告别海鲜、啤酒和火锅了 。
超声科
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许丽
上海交通大学医学院附属仁济医院超声医学科主治医师
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蛋蛋突然变大，不是因为你更“爷们儿”了 。如果摸起来变硬，要警惕睾丸肿瘤！赶紧去泌尿外科看看吧 。
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乳腺增生不是癌，很多育龄女性都有 。
如果肿块摸着很硬、推它不动，还慢慢变大，赶紧去乳腺科看看 。
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乳腺外科
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胡婷婷
中山大学附属第三医院乳腺外科主治医师、博士
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乳腺疼痛不一定是得肿瘤了！
双侧对称、周期性乳房胀痛，一般是正常生理现象 。
单侧乳房持续疼痛，逐渐加重，伴有乳房皮肤改变，建议及时就诊 。
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乳房按摩不能治疗乳腺结节 。
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