肠道菌群失调|拉屎太用力，身体会发生什么？
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这我懂
谁都不想拉屎费那么大劲
但是又没啥办法
因为有时候它实在是
又大又硬
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如果强行突围
你就可能遇到传说中
肛裂的痛苦……
又疼又出血的那种[1]
大家当心就对了
听过那首歌吗
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啊对了
如果你有痔疮
要是再便秘……
那画面太美我想都不敢想
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我啥都不说
你听听这个名词
就已经充满了恐惧好么
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我让萌萌给你们
画了个形象生动的示意图
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更离谱的是
如果真的特别特别严重
脱肛比较频繁
发展到后面
你打个喷嚏
都有可能脱肛
到时候你还得用手塞回去[2]
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不开玩笑
拉屎把自己拉死的人
还真不少
而且还都是猝死的
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这种猝死的情况
很多都是排便太用力
导致的心源性猝死[3]
要是有点心脑血管疾病啥的
建议大家还是谨慎一点
拉屎最好轻轻地
像哄小孩一样温柔
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更奇葩的是
便秘憋太久真不是啥好事
你永远不知道
你憋回去的屎都去哪儿了
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讲个冷知识
肠道是有吸收能力的
如果你给它憋回去
那大便很可能再次被你的肠道吸收[4]
当然大便也没啥好吸收的了
最多只是吸收水分
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这样恶性循环
大家能想象
一坨浓缩精华版的大便
是啥样的吗
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要相信自己
方法总比困难多
只要你敢想
便秘也有春天
或许可以试试
先把拉屎的姿势
改进一下
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俗话说实践出真知
我来给大家评测一下
究竟哪个姿势拉屎才最顺畅
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经过我的反复打磨
最终得出
拉屎的正确姿势
还是这样比较有用
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大概是35°左右
建议大家上厕所带角尺
大毛试过了
据他说体验感良好
大家赶紧学起来
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哦对了
其实很多人便秘
都是功能性便秘
可能跟肠道菌群失调有关
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你们最好注意一下
这个还是挺麻烦的
不是便秘就是腹泻
严重的话还有可能导致休克
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更离谱的是
已经有研究证明
这玩意儿还能影响心情[5]
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