植物蛋白|心脏病患者要多吃植物蛋白,能降低发病率?70万人的研究揭晓答案( 二 )
很容易引起蛋白质的摄入不足,进而出现消瘦、水肿、体虚,免疫力下降等问题,多以需要额外注意蛋白质的补充,大概每公斤的体重要供应1.2克的蛋白质 。
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【植物蛋白|心脏病患者要多吃植物蛋白,能降低发病率?70万人的研究揭晓答案】结语:蛋白质是我们体内不可缺失的一种营养元素,心脏病患者确实可以多吃植物蛋白,能在一定程度上降低发病率,此外,我们也要保证植物蛋白的正确摄入,不要过量更不要减量,这样才能将蛋白质的作用发挥好 。
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