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怎么打羽毛球 怎么打羽毛球( 六 )

睿知经验知识


2、接下旋球
用搓球、削球接发球时 ， 要使拍多后仰一些 ， 多向前用力 ， 并根据来球旋转的强弱增大或减小拍形后仰及向前用力的程度 。用反手推挡接发球时 ， 拍形要先后仰 ， 以便接触球的中下部 ， 击球时 ， 前臂外旋用力 ， 同时伸肘 ， 向前上方用力 。用冲或拉接发球时 ， 要加力向上挥拍 。用扣杀接发球时 ， 要用拉扣结合（先拉后扣）的手法 。总之 ， 不论用什么手法 ， 都要控制来球下旋坠力 ， 以免接发球下网 。
3、接左侧旋球
不论用什么手法接发球 ， 都要注意控制来球不向球台的右边（指接发球一方）飞出 。如接对方发来的直线球 ， 则接发球要使拍接触球的中后部 。如接对方发来的斜线球 ， 就要使拍接触球的中部偏右 ， 对方发球的左侧旋越强 ， 拍接触球的部位越要注意偏向右边 。用同线回接的 ***  ， 准确性较高 。若用逢斜变直或逢直变斜的 ***  ， 则要注意拍接触球的部位微微向球的左方变换一下 ， 并且要向上拉抽或向下削搓用力加转 。还要注意 ， 对方站到球台左角 ， 用正手接左侧旋球时 ， 最好用异线回接 ， 即逢斜变直、逢直变斜的 *** 接发球 。
4、接右侧旋球
【怎么打羽毛球 怎么打羽毛球】同接左侧旋球的方向正相反 。接直线球时 ， 接触球的中部偏左 ， 才能使拍控制住球 ， 不向台边飞去 。
5、接左侧上旋球和左侧下旋球
接左侧上旋球时 ， 要使拍接触球的偏右中上部 ， 这样 ， 在控制了左侧旋转力的同时 ， 又控制了球的前冲力 。接左侧下旋球 ， 要使拍接触球的偏右中下部 ， 这样 ， 在控制了左侧旋转球力的同时 ， 又控制了发球的下旋坠力 。
6、接右侧上旋球或右侧下旋球
回接右侧上、下旋发球时 ， 要使拍接触球的偏左中上部或偏左中下部 。这样 ， 在控制了右侧旋转力的同时 ， 也控制了上旋（或下旋）力 。
高远球
高远球定义
高远球是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近的球 。击高远球是一切上手击球动作的基础 。分为正手击高远球;反手击高远球;头顶高远球 。
高远球的出球角度在40度左右 ， 到达最高点后基本没有向前的运动 ， 几乎垂直落下 。以羽毛球场地长13.40米计算 ， 实际最高点应该在8米以上 。
高远球特点
是球的弧线高、滞空时间长 ， 它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球 ， 一方面可减弱对方进攻的威力 ， 为我方进攻寻找机会 ， 另一方面在己方被动情况下 ， 有较多的时间来调整站位 ， 摆脱被动局面 。
注意事项
1、面向球网站立 ， 左脚向前 ， 右脚60度向前 。重心在右脚 。左手轻捏球托上部（毛根） 。平举胸前 。右手曲肘 ， 自然握拍 。斜向右前下方 。
2、右手拍以肩带臂向后划弧至后下方 ， 略侧后转身 。
3、右手拍自后向前以肩为轴运动 ， 贴近腿侧 。重心移至左脚 。身转向前 。
4、左手放松 ， 球自然下落 。右手稍外翻 。右脚加力 ， 右臂向前上方挥动击球 。瞬间抓紧球拍 ， 小臂肌肉收缩 ， 手腕回扣 ，  爆发力要强 。

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