风湿病|老话总说“春捂秋冻”，什么冻法才合适？做错反而容易得病
秋天已经过了大半，今年也只剩三个月不到了，天气正在逐渐向冬季过度，每一下场雨就降一次温，早晚变得更凉了，一定要穿外套出门，我们都听过 “春捂秋冻，不生杂病”这种说法，但又听说秋季不做好保暖容易生病，哪个说法是正确的呢？
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以脚为例，寒从脚起是大家广泛承认的一点，足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，所以脚部及时保温非常重要，不可以随便挨冻 。
【风湿病|老话总说“春捂秋冻”，什么冻法才合适？做错反而容易得病】秋冻是有助于增强免疫力的，但只限于初秋，不要盲目受冻，把握好尺度，为寒冷的冬天做准备 。
各位朋友，你认为春捂秋冻有没有道理？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师 。
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