高血压|四张降四高的“处方表格”！
看懂四高、防四高、降四高！
高血压、高血脂、高血糖 ， 再加上高尿酸 ， 被这四种慢性病缠上的人 ， 既需要按时服药 ， 吃喝等还要受到诸多限制 ， 可称得上最让人无可奈何了！
送你四张“处方” ， 趁还来得及 ， 看懂四高、防四高、降四高！
一
第一张：高血压“处方”
什么是高血压？
目前国内高血压诊断采用2018年修订版《中国高血压治疗指南》：
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三
第三张：高血糖“处方”
什么是糖尿病？
目前常用的诊断糖尿病的标准是2017年版《中国2型糖尿病防治指南》：
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这样降血糖
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四
第四张：高尿酸“处方”
什么是高尿酸？
既往将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下 ， 非同日2次空腹血尿酸水平——
男性大于420 μmol/L
女性大于360 μmol/L
因为 ， 尿酸盐在血液中的饱和浓度为420 μmol/L（不分性别） ， 超过此值可引起尿酸盐结晶析出 ， 在关节腔和其他组织中沉积 。
所以 ， 2017年版《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》将血尿酸水平>420 μmoL/L定义为高尿酸血症 。
这样降尿酸
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可以吃：
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尽量不要吃：
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适量吃一点：
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【高血压|四张降四高的“处方表格”！】来源：健康时报
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