膝关节炎|骨科医生：有这几种症状，你可能被“膝关节炎”盯上了
许多老年人，走路时间一长，膝盖就疼痛，休息后又可以缓解 。上下楼梯，膝盖僵硬、疼痛，上厕所下蹲困难，下蹲后，起身又十分艰难 。小彭医师提醒广大读者，这是膝关节骨性关节炎的症状 。今天咱们就来聊一聊膝关节骨性关节炎 。
文章图片
更严重的患者，随时随地都在疼痛，不管是坐着，还是晚上睡觉的时候，都会觉得膝盖的内测，或者膝盖的其它地方，都会有这种隐隐作痛，好像有电流在膝盖内乱串，甚至会有膝盖分离的感觉 。
治疗分为手术治疗和非手术治疗，比如不管什么时候都在痛，任何治疗都没有效果，则需要手术治疗，做关节置换术 。
症状比较轻微，平常不会出现疼痛，只有走路或者活动的时候才会有疼痛的症状，可以考虑保守治疗 。口服消炎止痛以及保护膝关节软骨的药物，膝关节局部涂抹消炎止痛软膏 。再严重一些就要考虑运动治疗，以及打透明质酸等治疗了 。
小彭医师建议大家：
1、增强股四头肌的锻炼 。股四头肌的力量增强了，就能够使得膝盖相对比较稳定，可以很好地减少这些软骨的磨损；
文章图片
2、控制自己的体重 。膝盖负担我们上半身以及大腿的重量，体重控制在一定范围，膝盖的负担也会减少，同时也减少了膝盖骨性关节炎的发生，以及增加治疗的效果；
3、增加膝盖无负重运动 。在膝盖没有负重的情况下去做运动，可以有利于膝盖的血液循环，使得软骨能够获得足够的营养物质，而不增加膝盖的负担，比如游泳，运动单车，椭圆机等运动 。
唯医骨科，每天更新骨科科普知识，让您看到既贴心实用又放心靠谱儿的小知识 。
【膝关节炎|骨科医生：有这几种症状，你可能被“膝关节炎”盯上了】如果您或家人朋友有骨科相关困扰，请把“唯医骨科”推荐给他们，送上一份健康礼物！
推荐阅读
- 骨科|郑州市六院骨科主任被举报后续：五倍罚款
- 膝盖|四个习惯加快膝盖磨损，毁膝无数，快来看看你做了没！
- 膝关节|办公室冷气太足 四招远离“空调腿”
- 骨科医生|曾是“金骨科”的骨科医生，高回扣的“好日子”一去不复返
- 类风湿关节炎|张桂梅双手贴满药膏领奖，看哭无数人：到底什么病让她疼得走不成路？
- 膝盖疼|上了岁数膝盖疼，还能根治吗？骨科医生这样说
- 淤青|女生的膝盖总是有淤青？真相很简单……
- 口腔科|患者髋关节假体感染入院，为啥骨科主任要请口腔科会诊？
- 骨刺|得了骨关节炎有什么好办法？怎么让骨刺不再长？
- 类风湿关节炎|泪目！张桂梅双手贴满膏药……如何防治这种“不死的癌症”？