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肝癌|喝酒会增加肝癌风险，这个病可是前任“癌王”( 二 )


3、喝酒
饮酒对肝脏的影响亦不容小觑 。在中国，酒是社会活动的必须品，即所谓的“酒桌文化” 。这种理念对我国居民健康造成了极大危害 。当酒精进入人体后，主要经肝脏代谢，其产生的中间产物乙醛对肝细胞有直接的毒害作用，研究发现每天饮酒超过20.44g会使肝癌风险增加1.52倍 。长期大量饮酒会促使肝脏演变为酒精性肝硬化，而肝硬化是肝细胞癌常见的癌前病变 。同时酒精也是叶酸的拮抗物，干扰叶酸代谢和吸收，后者是人类健康不可或缺的重要因子 。
4、药物性肝损害
肝脏是人体最大的代谢器官，自然首当其冲 。近年来，药物性肝损伤发生率明显增加 。临床上可引起药物性肝损伤常见的药物有抗结核药物、抗肿瘤药物、激素及相关保健品等 。一些中药，例如何首乌、鸦胆子等也有害于肝脏 。严重者可致急性肝衰竭，甚至死亡 。许多人对药物毒性不了解，乱吃药、多吃药等现象常见 。加上不重视导致的就医少，诊疗不规范，目前，药物性肝损害已成为不可忽视的公共卫生问题 。
5、其它
生活不规律，经常熬夜、吸烟、肥胖和摄入蔬菜水果较少等均与肝癌的发生密不可分 。
五、如何保护你的肝脏？
1、及时体检
肝脏被戏称为人体的“沉默器官”，不仅承担着繁重的排毒解毒的工作，还具有强大的代偿能力，大约1/4肝脏就可以保证机体的正常功能 。肝癌一经发现就处于中晚期，就是因为肝脏虽然不好了，但在代偿期间，人体表面依然正常，个人主观上很难察觉到异常 。而一旦被确诊为患癌，此阶段的病人常常已伴有肝炎、肝硬化等严重肝病，总体手术切除率低，即使能根治性切除，5年复发率仍然较高 。
所以，最重要的是要做好肝癌的筛查工作，建议乙肝病毒携带者等高危人群，每半年就进行一次甲胎蛋白（AFP）和腹部B超联合检查 。[13]
2、接种疫苗
由于肝癌的病因比较明确，所以实施肝癌病因的一级预防措施——普及乙型肝炎疫苗接种，是有效降低肝癌发病率的主要途径 。
如若不幸感染了乙肝病毒也不要惊慌，并不是所有的乙肝病毒感染者都会发展为肝硬化和肝癌 。保持乐观的心态，积极进行抗病毒治疗 。同时，要注意减少有害因素暴露，不吃霉变食物、戒烟戒酒、加强锻炼，养成良好生活方式 。
3、学习疾病知识
作为个人，虽然不是医学专业人士，但也需要学会识别肝癌的早期信号，做到早期发现，早期治疗，将病变扼杀在摇篮之中 。
每个人都有健康生活的权利，针对前任癌症之王的肝癌不可抱有任何侥幸心理！
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