脂肪肝|体型不胖，还是脂肪肝，什么原因？查出脂肪肝，饮食怎么吃？
正常人的身体每天都需要脂肪，蛋白质，维生素等营养物质摄入，这些指标不能过多也不能过少 。说到脂肪，很多的人很讨厌这种物质，认为存在于身体中没有任何的好处，甚至还会引发疾病 。其实，脂肪是人体活动必须的物质，存在是必须的，只是不可过量的存在 。如果身体中的脂肪含量较高，容易导致疾病的产生，比如脂肪肝就是存在于肝脏上的脂肪，脂肪较多，影响到肝脏的功能 。
【脂肪肝|体型不胖，还是脂肪肝，什么原因？查出脂肪肝，饮食怎么吃？】
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现在脂肪肝已经越来越年轻化，大部分的原因都在于饮食，经常性的食用大鱼大肉，高脂肪含量的食物吃多太多，身体无法代谢，最终堆积在脏器中 。在饮食上尽量只食用低脂，低盐的食物，选择蒸煮的方式，少吃油炸，烧烤等食物，多吃蔬菜水果，五谷杂粮 。
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