月经|女性经期3天和7天有什么差别？哪种更健康？男性勿扰
月经是女性生命中非常重要的一位客人，它的到访意味着一个懵懵懂懂的小女孩正式蜕变成一个动人的小女人 。起初月经可能是不太规律的，而两三个月过后，女性就会慢慢掌握它的规律，从而轻松应对它的到来 。而事实上每个人因为体质和生活习惯的差异，会导致月经的规律性也有很大的差异 。有些女性的经期只有短短三天，而另一些女性则会长达七八天之久，这两种情况哪一种对健康才是更有利的呢？
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女性经期3天和7天有什么差别？哪种更健康？
一般来说，月经的周期在25-35天都是正常的，来一次月经持续的天数在3-7天都是属于正常的情况 。但月经来两三天和月经来一周也不是没有区别的，也不能那么简单的就能说明身体一定是健康的，还需要具体分析 。
如果月经以前平均每次都是来一周或者5天左右的，但是近期却是只来两三天就结束的，可能说明你的月经不正常了，原因也多半在自己身上!月经的正常与否是受到很多因素的影响，若是饮食不健康，经常暴饮暴食或节食减肥了，或经常熬夜晚睡的、经常动不动就发脾气生气的，都很可能会影响到内分泌的正常，进而影响到月经的正常，甚至还可能影响到以后的生育力，还需及时的调整 。
若是单纯的一直以来月经每次都是来两三天的话，而且月经量也是正常的，不是出现月经只来两三天、量又非常少的情况，而且一直以来自己的身体也很健康，没有什么问题的，那么这可能就无需太过担心，但若是来月经的天数少量也非常少的话，那就要引起注意了 。
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如果月经每次都是来一星期才干净的，月经量也是比较正常的，无需担心 。但若是每次的月经都持续一周才干净，但月经量也比较多的话，可能也不利于健康，月经量过多了，流失的更多，身体可能也会比较虚弱，时间长的话，可能体内的气血容易不足 。
如果是月经有时候来两三天，有时候却要一周才能走干净了，这种情况也需要重视，也可能是不正常的现象 。不管是来两三天还是一周，月经的正常与否都需要参考到月经量，那么，月经量在多少是正常的呢?我们该如何判断?
【月经|女性经期3天和7天有什么差别？哪种更健康？男性勿扰】那么，如何判断月经量是否正常呢？
一般来说，来一次月经，月经量在20-60毫升都是正常的，但是我们也不好去测量，这就可以从使用卫生巾的情况上来判断了 。夜晚使用的卫生巾一般都比较大，吸收比较多，所以我们就从白天的使用情况来说 。
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通常来一次月经，在及时更换的情况下，女性用到的卫生巾的数量在2包差不多，每次的月经量占据了卫生巾的三分之二是比较正常的，连三分之一都没有或者把整个卫生巾都覆盖了，快要溢出来了，这或都是不太正常的，需注意 。
才外，这一时期女性的卫生巾上也会在短时间内繁殖出大量的细菌，所以要注意一个卫生棉不要用太久的时间，三个小时左右就应该去洗手间换一下，这样可以有效降低妇科疾病出现的概率，对健康是十分有利的 。
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