老人|男女身上这处“越深”，就能更长寿！越早知道越好！( 二 )
若能养成每天睡觉前用温水(40~50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用 。对老年人来说，更具有祛病健身的功效 。
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总结：你有几个特征？
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