肌肉|上了年纪的人，走路为何会越来越慢？走路快代表寿命长？
人每天都要走路，只是每个人走路的量不一样，有些人因为工作的原因需要长期久坐不动，走路量肯定很少，但是有些人每天都走上万步 。还有过一项研究，说明了走路的快慢和寿命的长短有关系，这是真的吗？人在年轻的时候走路是很快的，但是随着年龄的增长，走路的速度会越来越慢，还有些人说走路快代表寿命长，是真的吗？
【肌肉|上了年纪的人，走路为何会越来越慢？走路快代表寿命长？】
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事实上，平时看似简单的走路，需要通过全身的肌肉、神经以及平静的共同作用才能完成 。如果过了65岁之后，走路依然脸不红气不喘，显得很轻松的话，往往就说明身体素质还是很好的，精神也不错，与长寿更加的有缘 。
正常情况下，一个人每天走6000步就足够了，走路也是运动的一种，能够提高自身的抵抗力，预防衰老 。人上了年纪之后走路慢也是正常的，不用过于担心，除非是因为疾病的影响，必须要重视起来，及时的去医院接受检查治疗 。老年人的身体上出现问题，不可拖拉，避免更加严重的情况出现 。
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