糖尿病|糖尿病人群，教你手掌控制饮食量，相信血糖会越来越稳定
【糖尿病|糖尿病人群，教你手掌控制饮食量，相信血糖会越来越稳定】患上糖尿病的人在生活中需要非常的警惕 ， 尤其是在饮食上要格外注意 。身体中的血糖值过高 ， 直接会影响到正常的身体状况 。血糖不管是过高还是过低 ， 都会影响到身体健康 。糖尿病本身不是什么可怕的疾病 ， 只需要控制好血糖值就好 ， 最严重的是血糖的持续性升高会带来心血管上的并发症 ， 严重影响健康 。
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通过以上的了解 ， 是否发现糖尿病人群的饮食量也不是那么难控制 ， 碳水化合物 ， 脂肪 ， 蔬果 ， 蛋白质等含量都可以使用双手来测量 ， 只要在双手的范围内 ， 就是正常的 ， 一般也不会导致血糖升高 ， 或许还有降血糖的效果 。
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