低钠盐|吃低钠盐吃到心脏骤停？！生活中暗藏的这些心血管致命陷阱，你一定要知道！
很多人都认为，高盐饮食是高血压的元凶之一，所以饮食中都会尽量减少盐的摄入 。但事实的真相是这样的吗？《凤凰大健康》邀请了首都医科大学附属北京安贞医院心内科首席专家吕树铮，为大家去伪存真，带来生活中保护心血管过程中存在的误区 。
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北京安贞医院心内科 首席专家吕树铮
很多人认为高血压是盐摄入过多造成的，这其实是一个很大的误区！高盐饮食并不是导致高血压的决定性因素，但高盐饮食的确和短时间内的高血压升高密切相关 。
人在摄入大量的盐过后，人体为了保持血液中0.9%的液体渗透压浓度，就需要多喝水 。水喝多了，血管内液体的体积增大，血压就会升高 。然而人体内多余的水是会通过尿液排出的，所以排尿后血压也会随之下降 。
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北京安贞医院心内科 首席专家吕树铮
吃盐过多可以导致暂时性的血压升高，但是对于持续性的高血压，吃盐并不是决定性因素！高血压和大脑中枢对血压的调控能力出现问题，才是持续性高血压的决定性因素！
盐的敏感性
既然高盐饮食和持续性高血压关系并不那么密切，那么是不是所有的人都不需要限盐呢？
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【低钠盐|吃低钠盐吃到心脏骤停？！生活中暗藏的这些心血管致命陷阱，你一定要知道！】北京安贞医院心内科 首席专家吕树铮
建议盐敏感性人群，一定要严格限盐！有的人吃了很多盐血压还是很稳定，有的人只吃了一点盐，血压就会飙升，他们就属于盐敏感性人群这类人群建议严格限盐！
据调查显示，我国一般人群中，盐敏感性高的人数大约在20%-40%之间，在原发性高血压患者中，盐敏感的人约为60% 。盐敏感性高的人，存在心力衰竭、肾功能不全、脑卒中的风险是其它高血压患者的3-5倍！
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如何判定自己是否属于盐敏感性高的人群呢？大家可以去医院做急性盐负荷试验和慢性盐负荷试验去监测自己的盐敏感性，从而判断自己是否需要严格控盐 。
为了控制盐摄入吃低钠盐？小心吃出心脏骤停！
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很多人习惯了吃咸的，但是又想一定程度上限盐，于是选择了低钠盐 。低钠盐真的适合每个人吗？大家可以先看一个病例：
52岁的赵先生体检的时候发现，血压对比之前高了很多，于是开始严格限盐，而且为了减少钠的摄入，赵先生还专门买了低钠盐！结果让他意想不到的是，在食用低钠盐三个多月后的一天，他突然发生了心脏骤停，被送进了急诊，险些丧命！
经过检查，最终发现，导致他心脏骤停的元凶就是低钠盐！
Emma：
盐就是氯化钠，低钠盐一般使用25%~67%的氯化钾替换掉食盐中的氯化钠，所以低钠盐通常都是高钾盐 。
如果摄入了过量的钾，但又无法及时将钾排出，就可能引发心脏骤停！
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在正常人体内，存在着各种大量的离子，钾离子占细胞内液阳离子总量的98%左右，它维持着人体细胞的稳定和完整！正常情况下，我们摄入的钾，一部分会通过尿液排出，最终达到一种体内各种离子含量的微妙平衡 。
但是我们发现，在赵先生的体内，钾的排出遇到了困难，再加上他不停的补充含钾的低钠盐，就导致血液中的钾离子浓度增加，影响了心肌的传导性和自律性，最终发生可怕的心脏停跳事件！
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