肿瘤|一个瞒了50年的骗局：它是肿瘤元凶之一，比抽烟还容易上瘾( 二 )
如果摄入果糖过多，人体的胰岛素敏感性下降，发生胰岛素抵抗，长此以往还会引起糖尿病 。
所以说糖衣炮弹这词永远不会过时啊！
04 酸奶减肥？糖越吃越多
咱们再说说这个酸奶，很多人都觉得，它是健康食品 。很多女生还会利用酸奶减肥法来达到瘦身的效果 。但是事实是，酸奶含糖量吓人！喝着喝着就帮你暗戳戳地长了不少肉！
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世界各国纷纷开始采取行动
对含糖饮料征税！
现在，越来越多的国家、健康组织，还有学校，都意识到了糖对健康的危害，并开始行动起来 。2016年，世卫组织呼吁各国对含糖饮料额外征税 。
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法国是最早行动的国家 。
2012年开始，法国开始对含糖的碳酸饮料全面征收，并开始减少这类含糖饮料的销售！如今全球28个国家、美国33州都已征收“糖税” 。
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中国近日也颁发了禁令！近日，国家卫健委发布了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》 。方案中指出，将开展“减糖”专项行动，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食 。
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食堂减少含糖饮料和高糖食品供应 。这些毒害孩子的含糖饮料终于得以被限制销售！
以前，许多人一直以为，自己的肥胖，是吃多了卡路里又或者运动太少造成的 。
到了今天，大家似乎又多了一种理解 。我们曾一度关注低脂，却忽略了高糖的危害 。吃糖会让你越来越开心，从而吃上瘾 。
一旦上瘾，就会让你陷入无止境的短时间刺激中，让你不断吃糖满足自己的欲望 。而你的身体，已经在无形中遭受了从内而外、从上到下的全方面伤害 。希望大家重视高糖的害处，为了自己和家人，还是少吃点糖吧 。■
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