肾脏|男人肾好不好，看3点就知道，赶快自测，你达标了吗？
在日常生活中，很多男性都比较关注肾脏的健康，强大的肾脏可以让男性的体力更加旺盛，更具有男性魅力 。
其主要原因是肾脏可以生成尿液，帮助人体维持水液平衡；肾小球以及肾小管会发挥滤过以及分泌功能，让人体所产生的废物随着尿液一起排到体外，维持正常生理活动以及体内环境的稳定 。
肾脏还要分泌红细胞生成素来帮助骨髓造血，促进红细胞的生成，维生素D、肾素、前列腺素等重要成分的分泌也和肾脏离不开关系 。
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男性在平时可以多多关注以上三个方面，如果体毛旺盛、排尿和血压都比较正常，就代表肾功能达标 。
如果发现异常现象，就要警惕是肾脏出现了问题，最好是及时到医院做个肾脏彩超，肾功能要常规方面的检查，了解肾脏的健康状况 。除此之外，肾脏出现的问题还会使人的听力受到影响 。
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据中医理论来讲，肾脏和听力有非常密切的关系 。如果男性在平时经常出现耳鸣、听力下降、心情烦躁之类的症状，经过休息之后也没有办法缓解，就要警惕是肾阴虚引起这种情况 。
出现这种情况后，男性最好是通过调整饮食结构、改善生活习惯来调理一下身体，让肾功能恢复正常 。
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【肾脏|男人肾好不好，看3点就知道，赶快自测，你达标了吗？】温馨提示：想要让肾脏保持健康，希望大家在平时少做对肾脏不利的事情 。比如经常憋尿、口渴的时候不及时喝水或者一次性过量喝水、滥用激素类的药物、喝酒、熬夜等习惯都会导致肾功能受到损害，为了避免肾病的发生，大家应该尽量的远离这些因素，尽可能的使肾脏保持健康 。
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