体检|体检报告怎么看？军医为你解读！( 五 )
预防肾结晶和肾结石要多运动 。运动时，身体血液循环和新陈代谢速度加快，不仅可以减少结晶形成，还有助于将已经形成的细小结晶、结石排出体外 。如果体检时发现自身有细小结晶、结石，平时应避免久坐，可多做跳绳、蛙跳等平地跳跃运动，也可多参加排球、篮球、羽毛球等运动项目，促进结晶或结石排出 。同时，注意清淡饮食，控制钠盐摄入 。不吃太咸的食物，不暴饮暴食，不过多摄入动物内脏、碳酸饮料、菠菜、海鲜等，防止结晶、结石加速形成 。
如果官兵在体检时检查出肾结石，要及时治疗 。结石长期滞留在肾脏内，不断进行机械摩擦，可能损伤肾脏组织，增大肾脏内的压力，引发急性肾炎、肾脓肿等 。若结石将尿路完全堵住，尿液无法排出，会引起肾积水、尿路感染，严重的还可能导致肾衰竭 。而且，结石对肾脏造成的损害往往是不可逆的 。如果结石已经损伤肾脏，即使将其去除，肾功能也难以完全恢复 。特别是对飞行员来说，无论结石大小，必须彻底清除干净，防止飞行过程中突发肾绞痛，影响飞行安全 。
肾结石的治疗方式包括药物治疗、体外冲击波碎石和手术治疗 。一般来说，受人体生理构造限制，直径6毫米以下的结石可通过服药排出体外；6毫米-2厘米的肾结石可选择体外碎石；2厘米以上的肾结石首选经皮肾镜取石，或者腹腔镜取石 。治疗结束后，要进行超声复查，确保结石完全排出 。
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