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博士后|过半博士后想要离开学术界：《自然》调查中不堪重负的科研主力军( 二 )


即使是对于那些还没有为人父母的博士后来说 ， 这个职位也严重影响了他们的生活计划 。巴西里约热内卢联邦大学的地质学家 Kathryn Cutts 在今年 5 月开始了为期两年的博士后研究 ， 为此她需要搬家 。这是她第四轮博士后 ， 也是在巴西的第二轮 。来自澳洲的 Cutts 表示：“我很享受做博士后 ， 我可以在全世界各地转 。”但是在多年居无定所 ， 没有固定职位的生活后 ， 她感觉人生岌岌可危 。她说 ， 当你是博士后时 ， “有时你想要组建家庭安定下来 ， 但是要拿到大学的永久职位 ， 你必须得有漂亮的科研履历 。因此就有发论文的压力 。”
得克萨斯大学休士顿医学中心的博士后癌症研究员 Natalie Sirisaengtaksin 表示 ， 她理解为什么那么多博士后想要离开 ， “追根究底 ， 还是和导师有关 。如果不是我的导师 ， 我可能已经离开学术界了 。”据她的观察 ， 一些博士后被压榨得太厉害 ， 连自己的生活都顾不上了 。她说：“我们有一个博士后支持群体 ， 每个月都会聚一聚 ， 讨论我们的问题 。”这个组织的一些前成员为了改善精神状况选择离开学术界 。
工作和生活的平衡
对于许多博士后来说 ， 获取工作和生活的平衡是一个遥不可及的梦想 。在调查中 ， 只有十分之四的受访者表示他们对生活和工作的平衡度感到满意 。但是对许多人来说 ， 长时间的工作让他们无法再顾虑其他事情 。
31% 的受访者指出 ， 他们的合同规定一周工作至少 40 小时 ， 但是合同不过是一张纸 。31% 的受访者表示每周的工作时间至少超出合同规定 10 小时 。8% 的人表示他们每周要加班 20 小时甚至更久 。几乎所有（97%）受访者都要在周末和节假日加班 ， 49% 的人表示他们在职业生涯中已经这么做至少 20 次了 。
Anna Coussens 此前是德国的科研支持团体全球青年学会（Global Young Academy）的执行委员 ， 现为澳大利亚沃尔特和伊丽莎·霍尔医学研究所（WEHI）的免疫学家 。她曾在英国从事博士后研究 ， 在那儿工作的时候她必须要签署一个弃权声明 ， 在声明中她必须要同意合同之外的加班 。即使没有签署这样的弃权声明 ， 博士后们也必须得这么做 ， “每个人都知道要无偿加班 。”
精神健康的代价
长时间的工作、压力和不确定性对精神健康产生了严重危害（见“学术界毁了我的人生”） 。差不多一半（49%）的受访者因为工作相关的抑郁和焦虑想要寻求帮助 。大约四分之一（23%）的受访者获得了支持 ， 更多的受访者（26%）表示 ， 他们曾想寻求援助 ， 但没有付诸行动 。
某些群体遭遇的不幸更大 。女性受访者（27%）比男性受访者（16%）更有可能寻求帮助 。学科之间也有差异 。生态和演化领域中 23% 的受访者 ， 以及生物医学领域中 20% 的人称他们已经获得了精神健康方面的帮助 。但是 ， 在化学领域中只有 13% 的人得到了帮助 ， 在工程学领域这个数字是 11% 。
和其他调查中的某些群体相比 ， 博士后似乎不愿意因为精神健康问题求助 。在 2019 年《自然》对博士群体的调查中 ， 36% 的受访者表示他们曾因为博士学业导致的焦虑和抑郁问题寻求帮助 。今年 ， 学术通讯机构 Cactus Communications 曾对处于各个职业阶段的 1.3 万名研究者进行调查 ， 其中 37% 的受访者表示他们曾因为自己的心理健康问题求助 。

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