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医生|带娃带出“妈妈手”，腰痛得睡不着…医生：痛能根治，为啥你要忍？

王阿姨今年50多岁 ， 平常退休在家 。2019年 ， 自从儿媳生了娃 ， 王阿姨的晚年生活被一件事填满——带孙子 。
医生|带娃带出“妈妈手”，腰痛得睡不着…医生：痛能根治，为啥你要忍？
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苏玮医生正在进行超声精准定位治疗
据了解 ， 短短几个月内 ， 该院疼痛科已为数百名患者解除痛苦 ， 王阿姨正是数百位疼痛患者之一 ， 这也是市级医院疼痛科中较早开展的技术 。
经过治疗 ， 王阿姨的症状得到了极大的缓解 。目前正在进行后续的治疗 。
“疼痛不能靠忍 ， 早治疗早轻松 。”苏玮医生说 。
另一位张阿姨 ， 肩膀疼痛半年多 ， 按摩、膏药都试了 ， 还是痛痛痛！最终来到该院疼痛科 ， 在医生在超声精准定位下 ， 使用穿刺针抽吸钙化灶 ， 彻底清除病灶 ， 达到根治疾病的目的 。
有人可能会问 ， 疼痛科到底是管什么的？
“疑难杂症”都可以来试试
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疼痛科主要治疗慢性疼痛 ， 比如颈肩腰腿痛 ， 和神经病理性疼痛比如三叉神经痛、带状疱疹引起的神经痛等 。
除了治疗疼痛 ， 疼痛科还有一些“隐藏技能” 。
比如 ， 慢性失眠、头晕、不明原因不舒服 ， 甚至是“青春痘” ， 也可以来疼痛科看看 。
为什么治疗范围可以这么广呢？
苏玮医生介绍 ， 因为引起疼痛的原因常常各式各样 ， 因此组成疼痛科的医生也需具备麻醉科、骨科、神经内科、康复科、心理科等多方面的专业知识 ， 这样才能根据患者的具体需求展开更全面的诊治 。
“有时候挂号窗口的患者描述不清楚自己到底哪里不舒服 ， 工作人员很多时候就会推荐来疼痛科瞧一瞧 。”苏玮医生说 。
避免疼痛伤身 ， 一个原则注意
据了解 ， 目前 ， 中国约40%的青中年人伴有慢性疼痛 ， 老年人慢性疼痛患病率约为60.2% 。
日常生活中 ， 我们最需要注意的是颈肩腰腿痛 ， 因为这些疼痛常与我们的行为相关 。
针对“妈妈手”、腱鞘炎和颈肩腰腿 ， 苏玮医生教给大家一个原则：避免长时间保持一个姿势 ， 如特别是感觉到酸、累的时候 ， 就换个姿势活动一下 。
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此外 ， 冬天是颈肩腰腿痛的多发季节 。
冬季人体更容易受到风、寒、湿的入侵使局部微血管突然收缩、血液循环不通畅 ， 造成颈肩腰腿等部位的血液供应变差 ， 产生疼痛 。
颈肩腰腿痛的误区要知道：
自行拍打、牵引当心加重病情
自行拍打、按摩、牵引 ， 对一部分轻症颈肩腰腿痛患者会起到一定的缓解作用 ， 但如果症状反复出现 ， 就应当尽快找专科医生咨询 ， 否则很容易延误病情 ， 错过最佳治疗时机 。
不要随便吃止痛药
人体疼痛是一种信号 ， 说明人体的某个部位出现问题 ， 自行服用止痛药只能掩盖病情 ， 加重组织损害 。
不要带病锻炼
运动是可能会加重身体负荷和骨骼关节、肌肉的劳损 。是否应该运动？每个人应根据自身的年龄、体质、工作生活特点 ， 合理安排运动 。
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