排尿|女性排尿之后，需不需要用纸擦？别纠结，下面告诉你
女性的身体结构和男性是不一样的，而且女性在生活中也比男性爱干净，上完厕所之后都会用纸擦干净 。现在妇科疾病出现的概率很多，有些人说出现妇科疾病与平时上完厕所之后用纸擦有关系，认为上完厕所之后不要用纸擦 。但是也有些人的观点是完全相反的，他们认为上完厕所之后一定要用纸擦，能够减少感染的几率，不给细菌留下生存的机会 。到底哪种说法才是正确的呢？不管你是以上所说的哪种人群，都不用过于慌张 。接下来给你具体的讲解一下，让你知晓 。
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避免吃辛辣的食物
避免摄入过多刺激性食物，重口味的食物是很多女性都喜欢的食物 。尤其是在夏季，女性朋友们不仅喜欢辛辣刺激的食物，而且还喜欢生冷的食物，例如冰淇淋 。殊不知这样的饮食习惯，不仅会对女性的肠胃带来伤害，而且还会诱发妇科炎症 。若是常常吃一些辛辣刺激的食物，就会造成身体内雌激素分泌异常，炎症也会容易找上门来 。
锻炼身体
【排尿|女性排尿之后，需不需要用纸擦？别纠结，下面告诉你】运动是最好的预防疾病的方法，通过运动的方式，可以减少妇科疾病出现的几率，还能够从一定程度上起到减肥的效果 。建议每天都能够进行运动，运动的方式可以选择自己喜欢的，每次运动保持在一小时左右，相信疾病会离你远远的 。
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