贝嫂|贝嫂因巨亏上了热搜，但她的“自我管理”还是牛的( 三 )
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贝嫂说，即使不能在美容院进行专业的面部护理和按摩，她也会运用简单的按摩手法，帮助去除水肿，并促进护肤品的吸收 。此外，敷面膜时使用蒸脸仪，可以让护肤效果更佳 。
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出差带来的劳顿和作息不规律，对皮肤状态是极大的挑战 。Victoria分享了两个经验：
第一是在旅途中及时为皮肤补水 。她在自己的Instagram上分享过乘机必备的小瓶补水喷雾，在极度干燥的机舱中时常拿来喷一喷，能有效缓解皮肤因干渴而出油，保证下飞机时能够神采奕奕 。
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第二则是尽量保持良好的运动和作息习惯 。即使在商务旅行中，她也会坚持每天健身，以此来唤醒昏沉的头脑和身体 。如果因时差而难以睡眠，就放下手机、电脑，通过阅读来平复思绪 。
总之，在充满变化的时间线中坚持自己的步调，良好的身体和精神状态自然会回报以光彩照人的容颜 。
希望今天介绍的这些自我管理的tips，多少对你有参考价值 。
非非马写在后面：
《少年的你》喜获奥斯卡最佳外语片提名，我特别高兴，因为自己也很喜欢这个电影 。推荐没看过的朋友观影，也欢迎阅读我早前写的影评文章：
眼见易烊千玺遭遇“网络霸凌”，尤觉我们正欠一部《少年的你》
感谢阅读！
非非马
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