原发性高血压|酒精比食盐更升压，再不忌口高血压悄悄缠身，别大意了
【原发性高血压|酒精比食盐更升压，再不忌口高血压悄悄缠身，别大意了】高血压是我国最为高发的慢性病之一，而中国也是全球高血压患者最多的国家！
相关的数据调查显示，我国现有的高血压患者已经达到了近3亿人 。而且，受到高血压早期症状不够典型的影响，有近50%左右的高血压患者并未确诊 。
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而除了盐这一种物质之外，长期酗酒，也是促发高血压的主要危险因素！
大量研究和数据调查显示，即便是长期少量饮酒，也会导致血压轻度升高 。而长期过量饮酒，血压会出现明显升高，且血压的增幅会随着饮酒量增加而不断升高 。
但是，有不少人也发现，自己明明血压相对偏高，但在饮酒之后，血压却出现了下降的趋势，甚至是恢复到了正常水平 。之所以会如此，是因为酒精有扩张血管的作用，但是这种作用相当之短暂 。当酒精被代谢之后，患者体内的血压又会出现反弹性升高；
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如此反复之下，不仅会给心脏造成极大的泵血负担和压力，同时也会造成血管异常痉挛、激素分泌异常(肾上腺素、儿茶酚胺等大量分泌)，最终让患者发展为原发性高血压 。更为可怕的是，酒精长期摄入、进入血管游走的过程中，会对动脉壁造成损伤，导致患者动脉逐渐失去弹性、内皮增厚；
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酒精不但是促发高血压的源头，对于已经出现高血压的患者来说，饮酒也是一个非常危险的行为！
因为酒精对血管的刺激性，可导致血管反复扩张和收缩，对血压控制相当不利，甚至是影响到药用效果 。而且，高血压合并冠状动脉粥样硬化、斑块形成的患者，在一次大量酗酒之后，血管异常痉挛可能会导致大脑严重缺血氧、斑块脱落形成血栓、心肌缺血，进而诱发严重的心脑血管病，甚至是患者会因此而突发猝死！
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除了上文中提到的高钠食物以及酒精外，其他因素也会对血压波动造成影响，比如长期情绪波动剧烈、有多年吸烟史、长期进食大量高脂类食物等 。
因此，想要预防高血压疾病，应从生活和饮食多方面入手调整 。同时，对于有高血压家族史的人来说，除了要调整饮食和生活外，定期进行血压测量也很有必要 。
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