糖尿病|实不相瞒！身体出现这4个异常现象，或是糖尿病信号，别视若无睹
糖尿病目前已成为我国居民的高发病、常见病，尤其是中老年人及肥胖的人群，更是糖尿病的高发人群 。
据了解，我国目前糖尿病患者已近1.3亿，在全世界范围内排名第一 。
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3、容易口渴
糖尿病患者平时容易出现口渴的症状，即使喝再多的水，嘴巴也感觉特别干，这是因为血糖过高，影响肾小管的重吸收功能；
导致尿液中出现大量的葡萄糖，使得排尿量增加，体内流失过多的水分，从而引起口渴的症状 。糖尿病病情越严重，口渴的症状也会越明显 。
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4、食量变大，体重迅速下降
糖尿病患者的身体不能很好地利用糖分，即使吃得再多，身体无法获得充足的营养，总是会有饥饿的感觉，不知不觉想要吃东西 。
虽然食量增加了，但身体不能很好地吸收营养，因此体重会明显下降，出现这一症状，也要及时到医院检查 。
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那么，被诊断出糖尿病要怎么办呢？
如果糖尿病处于早期阶段，可以通过饮食、运动的方式来控制血糖水平 。
患者在饮食上要避免吃高糖的食物，少吃米、面等主食，多摄入新鲜蔬菜、水果，同时要控制好每天摄入的总热量 。
除了饮食，还应保证充足的运动量，有助于消耗体内的脂肪与糖类物质，促进身体的循环与代谢，使血糖保持稳定 。
当然，如果经运动、饮食不能很好地控制血糖水平，应在医生指导下服用降糖药物治疗 。
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【糖尿病|实不相瞒！身体出现这4个异常现象，或是糖尿病信号，别视若无睹】糖尿病对健康的危害很大，如果发现近期有以上几个表现的，不能掉以轻心，应及时到医院测量血糖水平，一旦被确诊为糖尿病，要积极通过饮食、运动等方式进行调节，防止病情加重，对于饮食、运动调节无效的，要在医生指导下用药治疗 。只有控制好血糖水平，才可以防止严重并发症的发生 。
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