长寿|烟龄几十年，不患癌，却长寿，其中的秘诀是什么？
香烟中含有大量的有害物质，对人们的健康是有危害的 。但到底有多少有害物质呢?可能很多人都不是特别的清楚 。其实香烟在燃烧的过程中可以逐渐释放出4000多种化学物质，而其中就有60中物质存在致癌的可能性，除了人们熟知的尼古丁、焦油之外，还含有大量的一氧化碳、有害金属等等，所以长期吸烟的人会让体质变的越来越差，还会让肺部越来越黑，最终导致各种肺部疾病的出现 。
文章图片
【长寿|烟龄几十年，不患癌，却长寿，其中的秘诀是什么？】总之吸烟对健康还是有一定危害的，人们最好是能积极戒烟，若是实在戒不了的话，也要注意少抽，每天最好不要超过三根，让自己的烟瘾慢慢变小也是一件好事，还要注意用健康的方式去生活，或许也会成为长寿之星 。
推荐阅读
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 鲨鱼|最长寿的脊椎动物：格林兰鲨鱼可以活到500岁，它有什么长寿秘诀
- 长寿|长寿原来如此简单！科学家：提升特定糖蛋白水平，高质量延寿50％
- 枕头|俗话说：“三寸长寿，四寸无忧”，到底说的是什么？看看你符合吗
- 蔬菜|每周吃6次延寿25％？美科学家57万人研究发现长寿蔬菜，家家都有
- 低盐饮食|研究181个国家发现：吃得咸的人，可能活更长！每天吃多少盐更长寿？
- 核桃|多吃核桃能长寿？调查9万人，跟踪20年，确定核桃最佳用量
- 长寿的女性，睡觉时会有四个标志，你占的越多，或许离长寿越近！
- 高血压|一年之中，高血压病人会碰到三道“坎”，若想长寿希望都跨过去
- 长寿|睡觉时若5个症状全有，长寿或许与你无缘！四类人不妨自测一下！