立秋即到，白叟说：秋季要三不睡，三不做，分别指的是啥？( 二 )
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【立秋即到，白叟说：秋季要三不睡，三不做，分别指的是啥？】因此秋季应以收心养性为主，以酸性食品养肺，不易大动肝火 。实在春生夏长，秋收冬藏，不仅仅是指植物，而是万物在四季中的变化规律，因此秋季以收敛为主 。
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