晕车|晕车怎么缓解？
网友提问：我是个坐车必晕车的人 ， 一晕车脸色惨白 ， 还会恶心呕吐 ， 实在难受 。
最近春节回家又得坐车 ， 想问下有没有什么妙招可以缓解一下？
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合谷穴为手阳明大肠经原穴 ， 有疏风散表、升清降浊之功 。
掐揉合谷穴 ， 左右交替不少于一分钟 ， 以手心出汗为度 ， 拇指向掌骨方向用力掐揉 ， 也可点、按、揉、掐相结合 。
3.点按足三里
取穴：位于小腿外侧 ， 外膝眼下3寸 ， 距胫骨前缘一横指（中指）处 。
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足三里穴是足阳明胃经的主要穴位 ， 有生发胃气、燥化脾湿的功能 。点按足三里穴 ， 左右交替不少于一分钟 ， 以穴位微酸胀为度 。
本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
【晕车|晕车怎么缓解？】
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