胆囊癌|从不吃早餐到胆囊癌仅4步！一步一步将危害讲给你听，别再大意
日常生活中，不少人因为各种原因养成了不吃早餐的习惯，而且觉得不吃早餐也不是什么大问题，殊不知，长期不吃早餐可能会酿成大祸 。
24岁的小宁就是“不吃早餐大军”中的一员 。因为小宁觉得早上起来没什么胃口，而且吃早餐还耽误上班的时间，所以经常能不吃就不吃 。
前段时间，小宁不时会感到腹痛，但最近腹痛越来越强烈，有时冷汗直冒，甚至皮肤有些变黄，小宁觉得不对劲，就请假去看医生 。
【胆囊癌|从不吃早餐到胆囊癌仅4步！一步一步将危害讲给你听，别再大意】B超结果显示，小宁的胆囊里面有十几个黄豆大小的结石，不仅如此，医生说还有一个肿物，这让小宁的心悬了起来 。
经过病理检查，确诊小宁患上晚期胆囊癌 。小宁一下子在诊室哭了起来：“平时我挺健康的，为什么就患上胆囊癌了？”
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预防胆结石相当于预防大部分胆囊癌
鉴于胆囊癌早期症状隐匿，预后差等特点，所以对它，我们主要还是以预防为主，尤其是以下高危人群，更要提高警惕，做好预防工作：
1.有胆囊癌家族史；
2.年龄超过50岁；
3.有慢性胆囊炎或胆结石(尤其是多发型、直径大于3cm)病史；
4.胆囊息肉超过1cm，甚至1.5cm，癌变几率很高，要高度警惕；
5.胆胰管合流异常 。
上述这些胆囊癌高危人群，想要预防胆囊癌，平时一定要加以防患，尽量做到以下几点：
首先，一定要按时吃早餐，这一点我们在文章初段已经详细给大家介绍过 。同时，注意控制体重，尽量保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果，多吃膳食纤维含量丰富的食物，少吃高脂高热量的食物，因为肥胖更容易发生胆结石，为胆管癌的发生提供基础 。
其次，有癌前病变疾病等高危因素，要及时治疗，这样才能降低癌变的风险 。
最后，定期进行胆囊癌相关体检，如血清CEA、CA199和肝胆B超等，这是发现胆囊异变最为直接有效的方法，可以帮助我们及时发现异常，如有问题也能及时治疗 。
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总结：胆囊癌虽然没有其它癌症发病率那么高，但是一旦发病，预后是比较差的，所以我们主要还是以预防为主，定期筛查，发现问题，及时就医，这样才可降低它带来的伤害 。
参考资料：
[1]《从不吃早餐到胆囊癌仅4步！危害还有这6个！》.健康时报.2021-04-02
[2]《保护胆囊从吃早餐开始》.生命时报.2019-09-23
[3]《胆结石不手术，可能癌变》.生命时报.2016-11-11
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