口腔溃疡|反复口腔溃疡，想死，咋办？( 二 )
常溃疡的人，推荐换用软牙刷 。
局部性的治疗 。口腔溃疡的治疗主要着重于缓解痛苦和加速愈合 。最为有效的是局部皮质激素类口腔专用药膏 。最常见的可的松药膏涂抹在口腔溃疡处，覆盖住溃疡面，一天3到4次效果最佳 。记住，激素类药膏的主要作用是缓解疼痛，促进愈合，并不能降低发作频率 。
还有一些其他药物，比如含抗生素或者麻醉剂的漱口水也能缓解部分痛苦，抗炎药物比如氨来呫诺口腔贴片也有一定的作用 。
缺乏维生素的人最好通过针对性得摄入富含维生素的食物，或者维生素片，来补充足够的维生素 。有研究表明补充足够的维生素B12也许能显著地降低口腔溃疡的复发频率 。2009年的一个双盲随机对照实验显示，相比对照组，每天服用1000微克的维生素B12，连服6个月的人，溃疡的发生频率和溃疡数量都显著降低，溃疡发作的持续时间缩短，痛苦程度也得到降低 。对照组（服用安慰剂）在服用的6个月期间，没有出现复发口腔溃疡的人群比例为32%，而服用维生素B12 的一组人群，这个比例达到了74%，显示有预防溃疡复发的作用 。也有少数研究发现补充维生素B2可以降低口腔溃疡复发频率，但整体没有B12的研究有说服力 。
总结起来就是，注意口腔卫生，避免过硬伤害口腔的食物，注意吃富含维生素的食物，保证良好的作息，心情愉快 。发作的时候不妨用些局部用药帮助加快愈合 。除此之外，不用太过担心 。当然，如果你过于频繁地发作口腔溃疡，或者久治不愈，最好去就医，查查有没有别的疾病导致的口腔溃疡 。
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