糖尿病|糖尿病到来时，身体会有何异常？有糖尿病的人，还能活多久？
据统计，有过半的糖尿病患者，在糖尿病来临时并不自知 。等他们发现这一情况的时候，往往身体已经遭受到了不可逆的伤害 。其实糖尿病发病初期，身体会有一些异常表现向你发出警示，越早发现越早调理越好 。
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【糖尿病|糖尿病到来时，身体会有何异常？有糖尿病的人，还能活多久？】那么，糖尿病到来时，身体会有哪些异常表现?
体重持续下降，都说肥胖容易引起很多健康问题，也就会提倡大家多多地控制自己的体重 。却不知道体重持续的下降，也要引起重视，很有可能就是体内的血糖在升高 。体重变轻应该是很多减肥者想看到的事情，但是在没有任何减肥措施，还吃了比较多东西的时候，出现体重一直下降的情况，就不是什么正常表现了 。多半是在提醒身体血糖在升高 。血糖高了，身体就吸收不到充分的营养，身体也就会日渐消瘦 。若是发现自己的体重在莫名持续下降，就要赶紧检测一下自己的血糖值排查一下 。
总感觉饿，很想要吃东西，明明才吃过饭，还没过多长时间，就有觉得饿了 。这种现象也是要注意，很有可能是身体代谢糖的能力下降了 。身体中就得不到糖这个营养物质了，就会容易让人出现营养不良的情况 。能量消耗的也就会变快，这个时候就会出现想吃东西的情况，也是想要给身体补充能力 。反复出现如此情况，绝不是简单的饿，还是建议排查一下自己的血糖，看看是否有升高的迹象 。
老是觉得口渴，不停地想要喝水，水是我们人体占比最多的，也是人体不可或缺的 。在平日里也会建议大家多多的喝水，能够保证人体的水分充足，这样身体也能正常运行 。在身体缺水的时候，就会感觉到口渴，大家就会喝水来解渴，这是喝水不多的情况下会出现的现象 。但身体不缺水，每天喝水量也达标了 。还是频繁出现口渴想要喝水的现象，就需要小心了，很有可能是血糖升高引起 。除了想要喝水，小便的次数也会增加，特别是在晚上 。
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怎么做能很好地控制血糖?
除了用药，还有就是注意饮食和生活习惯，饮食上面就是要管住嘴，少吃盐，每天食盐量最好别超过六克，还有就是含糖量高的食物，也是要杜绝 。辛辣刺激，过于油腻的食物，最好也不要吃 。生活上，则是需要适当多运动，运动可以改善血液循环，也就能够保护心血管，还可以帮助控制体重，对于控血糖还是会有很大帮助的 。
相信大家还会有这样一个疑问，就是有糖尿病的人，能够活多长时间?
严肃来说，这个问题并没有标准的答案 。每个人的情况都不一样，体质好的和体质差的，会有差别 。还有就是生活习惯良好的人，血糖控制得也就会比较好，血糖控制好了，一直保持在稳定状态，那身体也会一直保持相安无事的状态 。糖尿病一旦发生就要做好余生都要与其做抗衡的准备，能活多久，还是在于你日后的护理，所谓“我命由我不由天”，只要做好日常调理，控制到血糖，伴随糖尿病还能很长寿的也大有人在，糖尿病也并没有你想象中那么可怕 。
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现在越来越多的年轻人也会有糖尿病的困扰，大多跟平时的饮食习惯脱不了关系 。若是平时生活习惯不太好的人，要特别注意自己的身体，定期体检很重要，及早发现问题，及早解决，也可以避免日后病痛的折磨 。当然最重要的还是要养成健康的生活习惯，预防疾病的到来 。
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